コロナストレス ママのストレスをコントロールする5つの方法
新型コロナウイルスの影響で、ライフスタイルの変化が必須となり、もう1年半ほどが経過しました。 この1年半の生活の中で慣れてきたこともあれば、長く続く「自粛生活」に疲れを感じている人、精神的な疲れが色濃くなっている人も多々...
新型コロナウイルスの影響で、ライフスタイルの変化が必須となり、もう1年半ほどが経過しました。 この1年半の生活の中で慣れてきたこともあれば、長く続く「自粛生活」に疲れを感じている人、精神的な疲れが色濃くなっている人も多々...
イヤイヤ期に突入した子どものイヤイヤは、時としてママにとってとてもストレスフルになります。子どもの成長過程で大切なこの時期に、ママがいかに自分の気持ちを巻き込まれずに関われるのかは、このイヤイヤ期を乗り越える上でも大切な...
子育てをしていてイライラを感じたことのママはいないくらい、ママにとってイライラは身近な存在。子どもはイライラしているママよりもニコニコのママが大好き。 イライラは多くのママにとってどうにかしたい課題でもあります。子どもと...
子どもとの生活は時として大人にはストレスになることもあります。イライラしないママになりたい!そう思っていても、日々の生活のやりとりの中でイライラしてしまうことも… そんな時にイライラに振り回されて子どもにキツイ口調で怒っ...