子育てストレス解消法はコレ!今すぐできるイライラ解決方法
育児中、思うようにならない子どものお世話に、忙しくて休む暇もない毎日。家事や仕事もあり、ママ達の生活は日々ストレスフルです。 ストレスが溜まらないことはなく、こうしたイライラは適度に息抜きをして解消していかなくてはなりま...
育児中、思うようにならない子どものお世話に、忙しくて休む暇もない毎日。家事や仕事もあり、ママ達の生活は日々ストレスフルです。 ストレスが溜まらないことはなく、こうしたイライラは適度に息抜きをして解消していかなくてはなりま...
「どうして見てるだけで手伝ってくれないの?」「今忙しいのに、なんでスマホばっかり見ているの?」 毎日の中で、こうした旦那へのイライラを募らせているママは多いかもしれません。日常の中でイライラを感じていると、もはや旦那のこ...
「子育てがつらい」「うまくいかない」「何をやってもダメ…」 毎日育児・家事にと忙しくするママの中には、自分に自信がなく苦しい思いをする方も多いでしょう。その子育ての辛さは、実は自己肯定感の低さからきているのかもしれません...
「周りのパパは素敵なのに、うちのパパは何をやらせてもダメ…」そんなどんくさい夫にイライラすること、心当たりはありませんか? 実は、意外に多い夫へのイライラ原因が「夫のどんくささ」なんです。とはいえ、子どもにとっては大切な...
自分の機嫌は自分で取らないといけない…。大人なら当然のことですが、ときにはパパが不機嫌でママのストレスになることも。 「子どものことを手伝って欲しいのに」「どうしてパパが不機嫌なの」とストレスが溜まる夫のため息ですが、こ...
本当は夫婦仲良くしたいのに…。毎日家事・育児に追われるママの中には、ふと夫を見ると自由気ままに過ごしているようで「イライラする!」という方も多いです。自分の家庭だけでなく、ママ友からもよく夫の愚痴を聞くことはないでしょう...
子育て中、「子供の自我が出てきた」「自我の芽生え」などを耳にすることはありますよね。みなさんはこの「自我」とは何かをご存じですか? 「子供の性格?」 「イヤイヤ期のわがままのこと?」 こんな声も聞かれそうですが、実は詳し...
「お手伝いしてくれたらお小遣いをあげる」「次のテストで満点が取れたら、おもちゃを買ってあげる」そんな言い聞かせをしたことがあるママは、実は多いのではないでしょうか? この行為には注意すべき点がいくつかあり、いわゆる「もの...
みなさんは「ミラーニューロン」をご存じですか?神経細胞のひとつであり、他人の行動と自分の行動が共感する神経のことを指します。 「なんだか難しい…」と感じる方も多いかもしれませんが、実はミラーニューロンは子育てにおいて大切...
子供には自分に対して自信があり、自分を認められる、自己肯定感の高い子になって欲しい!ママなら、みなさんそう願っているかもしれません。 ですが、育児の現場でたびたび「ダブルバインド」と呼ばれる声掛けが使われることがあります...
「最近、我が子の要求が前までと変わってきた」 「なんだか子供の相手が疲れる。育児方法が煮詰まっている…」 そんな悩みを持つ方、それは子供の「自我の目覚め」が始まっているからかもしれません。 「わたしという認識」である自我...
イヤイヤ期の子供に聞かれる「自我の芽生え」。みなさんも一度は耳にしたことがあるかもしれません。 幼少期に芽生えた自我は、さまざまな経験をして自我の確立をしていきます。今回はその自我の確立がいつ起こるのか、また親ができるこ...