子供の「自律性を育てる」とは?自分で考える心を育む方法
今、育児に求められるものは「言われた通りにできる子」ではなく、「自由な発想を応用力で表現できる子」にシフトしているといわれています。少し難しい考え方ですが、子供の自主性を尊重しながら成長してもらうのが、親の一番の思いです...
今、育児に求められるものは「言われた通りにできる子」ではなく、「自由な発想を応用力で表現できる子」にシフトしているといわれています。少し難しい考え方ですが、子供の自主性を尊重しながら成長してもらうのが、親の一番の思いです...
自分を大切にする方法として、今注目されているセルフコンパッション。ストレスを多くかかえたビジネスマンなどが、自分のできるパフォーマンスを最大限発揮する方法として活用されています。 子育て中のママには少し遠いところの話に思...
育児中のママは、24時間365日続く子育てを続けるあまり、つい自分のことは後回しにしがちです。 こんな考えを持つ方も、とても多いですよね。 今回ご紹介するセルフコンパッションとは、このように自分をいたわることを忘れがちな...
子どもの自己肯定感が高いと、何事も前向きにとらえられ挑戦する意欲や困難を自分なりに乗り越える力が身に付きます。人生の幸福感にも通じる自己肯定感は、今子育ての中で重要な要素として知られていますよね。 子どもには自己肯定感が...
今や、育児で自己肯定感を高めるのはスタンダードな考え方というほど、子育てにおいて自己肯定感は大切な要素とされています。みなさんも「自己肯定感を高める」という言葉を目にしたことはありますよね。 また、子どもの自己肯定感を高...
育児中のママの悩みはさまざま。中でも「私のせいでうまくいかない」と自己嫌悪に陥ると、途端に自分のすべてを否定する自己否定が止まらなくなります。 自己否定は謙虚でへりくだることの多い日本人ならではの“奥ゆかしさ”とも捉えら...
自己認知や自己認知力を高めるという言葉、よく育児のシーンでも見かけるのではないでしょうか。自分のことを自分で認知する自己認知には、他者認知という言葉も使われています。 今回は自己認知とは何か、また他者認知とは?という「自...
なんとなく赤ちゃんから子どもになったとき、「自我が芽生えたのかな?」「自分の主張が始まったみたい」とママが成長を感じることがありますよね。 これは子どもの自己認知が始まり、「自分」という存在に気付いた可能性が高いです。 ...
みなさんは、自分自身の価値観や長所・短所を知っていますか?意外と自分のことなのに「よくわからない…」と思う方もいるかもしれません。 特に子育て中ママは毎日考えることがたくさん。子ども中心の生活をしているために、ママ自身に...
自己認知やメタ認知という言葉。ビジネスシーンではよく使われる能力の名前ですが、最近では「子どもの自己認知能力」や「メタ認知力を高める」など育児の場面でも見かけるようになりました。 実はこの自己認知やメタ認知、知っておくと...
自分を否定する考えが止まらない「自己否定」。一度自分を否定して、「何をやってもダメだ」と諦めてしまうのは、実はとても簡単です。だからこそ自己否定は繰り返してしまい、自己否定癖になってしまいますが、これを止める方法はあるの...
自己否定の原因を考えたことはあるでしょうか。自己否定とは「自分を否定する」ことを指しますが、ひどくなると思考の癖になってしまい自己否定を止めるのが難しくなります。 今回は自己否定とはなにか、また原因は何かを一緒に考えてみ...