育児ストレスで腹痛・頭痛…。ママの体調不良の治し方とは
「子どもはかわいいと思えるはずなのに」「育児が楽しくない。私って向いていないのかな…」 そう悩むママは、想像以上に育児ストレスが溜まっているのかもしれません。 育児中は忙しさと大きな責任感、思い通りにならないことばかりで...
「子どもはかわいいと思えるはずなのに」「育児が楽しくない。私って向いていないのかな…」 そう悩むママは、想像以上に育児ストレスが溜まっているのかもしれません。 育児中は忙しさと大きな責任感、思い通りにならないことばかりで...
育児はママ一人では決して抱えきれるものではなく、単純に忙しくて自分のこともままならない、子どもの命を預かる責任感の強さから大きなストレスを感じます。こうした育児ストレスはときにママの精神面を傷つけ、うつとして症状が現れる...
24時間365日続く育児。昼夜問わずママは家事に育児にと大忙しで、ストレスフルな毎日を送っています。 そんな中で蓄積するのが育児ストレス。ストレスはさまざまなからだの不調を起こしますが、体重の増減や罪悪感の強い「過食」は...
「子どもが産まれてから抜け毛が増えた。白髪がかなり増えた」 「老化もあるけれど、これは育児ストレスが原因?」 このように、産後の体調の変化や日々の育児ストレスが抜け毛として現れるママは、実はかなり多いです。 今回は周りに...
働きながら子育てをする「ワーママ」。みなさんも働きつつ子育ても両立しているという方も多いかもしれません。 育児はただでさえ大変なのに、ワーママとなると想像を超えるストレス・苦労がありますよね。 「家事の手が回らない」「1...
「我が子は何をしてもかわいいもの」「育児は楽しめばいい!」 頭では理解しているけれど、予定通りにいかない育児に子どものわがまま、躾やルールを教えないと…とママ達は365日24時間休みのない育児にイライラすることも多いです...
忙しいときに準備がうまくいかない、要求の意味が分からなくてすぐに泣く…。育児は大変な仕事であり、その中心を担っているママは毎日疲労が重なっています。 そんな育児の中で、子どもにイライラしたことのある方は多いです。ストレス...
育児に家事に仕事に、と毎日大忙しのママ。つい愚痴っぽくなってしまい、子どもにも愚痴を聞かせてしまうこともありますよね。 パパの愚痴や毎日の愚痴、この母親の愚痴は子どもにどんな影響を与えるのでしょうか? とはいえ、ママの愚...
きょうだいけんかやお友達とけんか。子どもを育てると、子どものけんかは必ず目にするものです。みなさんはママとして、子どものけんかにどう対応しているでしょうか。 今回は子どものけんかにどこまで親が介入してもよいのか、年齢別に...
「○○しなくていいの?」「宿題は終わった?」「○○は危ないんじゃない?」 毎日子どもと接する母親として、子どもに口出しするのは「立派な母親像」と思う方は多いです。また、口うるさく言いたくなのに、つい子どもに注意ばかり言い...
子育て中のママなら、一度は「育児ノイローゼ」という言葉を聞いたことがありますよね。 「私に限ってノイローゼにはならない」「子どもはかわいいし周りに育児の手があるし大丈夫」そう思っていても、子育ては予想外の連続で知らないう...
「子どもが登園前に泣く」 「登園拒否をする。毎回登園渋りで悩んでいる…」 こんな登園に関するママのお悩みはよく聞かれます。ママも仕事で登園させなくてはならないとき、泣いてはいるけれど幼稚園・保育園でお友達と遊んでたくさん...