2023年

極度の怖がりはHSC？子どもの怖がりを克服する方法とは

2023.02.26

ハイリーセンシティブチャイルドであるHSC。このHSCとは、人よりも敏感で周囲からの影響を受けやすく、怖がりや不安が強い子どもを指します。 HSCは病気でもなく、生まれつき持った特性。今回はHSCの子によく見られる怖がり...

HSCで我が子が育てにくい、不登校に…。親の対応4つをご紹介

2023.02.19

人一倍繊細なHSCと呼ばれる子ども。これはハイリーセンシティブチャイルドの略であり、子どもの生まれつきの特性を指します。敏感で周囲からの影響を受けやすい分、HSCの子育ては壁を感じることもあります。例えば集団生活でなじ...

HSCの子育てでイライラ…我が子はHSC？イライラ対策を解説

2023.02.18

ハイリーセンシティブチャイルド、HSCと呼ばれる子どもがいます。これは子どもにある生まれつきの特性で、人一倍繊細な子を指します。繊細な感性を持つからこそ、いろいろなできないことや一般的な育児とは異なることがあるため、マ...

子どもの自己認知はいつから？自己認知が始まった子どもにできること

2023.10.16

なんとなく赤ちゃんから子どもになったとき、「自我が芽生えたのかな？」「自分の主張が始まったみたい」とママが成長を感じることがありますよね。これは子どもの自己認知が始まり、「自分」という存在に気付いた可能性が高いです。 ...

自己認知力とは？知ると育児が楽になるマインドをご紹介

2023.02.10

みなさんは、自分自身の価値観や長所・短所を知っていますか？意外と自分のことなのに「よくわからない…」と思う方もいるかもしれません。特に子育て中ママは毎日考えることがたくさん。子ども中心の生活をしているために、ママ自身に...

自己認知とメタ認知の違いとは？それぞれのメリットデメリットも解説

2023.02.03

自己認知やメタ認知という言葉。ビジネスシーンではよく使われる能力の名前ですが、最近では「子どもの自己認知能力」や「メタ認知力を高める」など育児の場面でも見かけるようになりました。実はこの自己認知やメタ認知、知っておくと...

【公認心理師監修】どうしつければいい？正しい子どものしつけを徹底解説！

2023.01.31

子どものしつけとは、ママなら1度は悩むことです。「何歳からしつけを始めたらいいんだろう？」「どこまで言ったらいいんだろう？」「ついひどく叱ってしまう……」家庭によって、いろんな悩みがありますよね。また、しつけは育...

自己否定癖はどう治す？脳科学から見る「思考の癖」修正方法

2023.01.28

自分を否定する考えが止まらない「自己否定」。一度自分を否定して、「何をやってもダメだ」と諦めてしまうのは、実はとても簡単です。だからこそ自己否定は繰り返してしまい、自己否定癖になってしまいますが、これを止める方法はあるの...

メタ認知能力を測る9項目とは？メタ認知能力を育児に活かす方法とは

2023.01.27

教育や育児の場面でときどき目にする「メタ認知能力」。これは一体どんな力を指すのか、なぜ今注目されているのかご存じですか？今回はメタ認知能力を測る9項目と、メタ認知能力とは何かをご紹介します。育児に活かせばさらに過ごしや...

教育やビジネスでよく見る「メタ認知」とは？わかりやすく解説！

2023.01.22

メタ認知という言葉を、教育やビジネスのシーンで見かけたことはないでしょうか。特に子育て中において、「メタ認知能力を高めよう」といった使われ方をします。馴染みのない言葉かもしれませんが、今回はメタ認知をわかりやすく解説。...

自己否定の原因とは？自己否定が癖になりやすいママの特徴

2023.01.22

自己否定の原因を考えたことはあるでしょうか。自己否定とは「自分を否定する」ことを指しますが、ひどくなると思考の癖になってしまい自己否定を止めるのが難しくなります。今回は自己否定とはなにか、また原因は何かを一緒に考えてみ...

自己否定の意味とは？自己嫌悪とどう違うのか、詳しく解説

2023.01.18

自分がやることを肯定的に考えられず、ずっと否定してしまう「自己否定」。この思考が止まらず悩むママも多いのですが、自己否定の正しい意味をみなさんは知っていますか？今回は自分だけじゃなく、子どもの自己肯定感にも影響が出るマ...