忙しくて時間がない!そんなママにイライラしないためにしてほしい育児のコツ

突然ですがみなさん、
時間がなくて忙しい。そんな時に自分の趣味の活動、どうしていますか?

昨日の午前中、東京は雨が降っていました。
長女が産まれてからテレビなし生活をしている我が家。天気予報もスマホのアプリを頼っています。前日のYahoo!天気予報では18度にもなる暖かい日との予報だったはず。
昨日はお昼に大切な先生とのミーティング午後には勉強会と予定がありお昼まで時間があるので私の趣味のキックボクシングに行こうと思っていました。

朝、洗濯をして干すとき暖かくなるとは聞いていたけどあまりに怪しい雲行きなので浴室乾燥ON
家の掃除をしてさぁ、キックに行こう!と家を出ると…

あれ?

雨、降ってるじゃん。。。

んー、でも、小雨。
ボクシングジムまでは自転車で10分。歩きと電車だとおそらく20分ちょい。その後の移動も考えると自転車が便利。
アプリで天気予報を確認すると今は降水確率90%でも、10時からは60%11時からは50%お昼からは雨マークから雲マークに。

えーい。止むでしょう!自転車で行ってしまえ!

と走り出すと1分でちょっと後悔。
雨は強くないけど意外と濡れる。
そしてその2分後
心がひるむ…

雨が強くなってきた。。。

子ども達の席にかけてあるカバー。今は外は防水だけど中はモコモコのあったかカバーをいつもかけています。
雨の日だけレインカバーに付け替えてますが今日はすぐ止むと思ったのでモコモコカーバーのまま。
これじゃ屋根の下にとめないと、子どものシートがずぶ濡れになっちゃう。

私もけっこう濡れてる。今日はキック諦めて帰ろうかな…

そんな風に思いはじめていましたが週に1度の私の楽しみ。

さらにお正月で体重も少し増えてる。
思いっきり動いて汗かきたい
    VS
雨だよ。帰ろうよ。

こんな時、あなたはどうしますか?

子育てママだと、雨や天候理由ではなく
・子育てで忙しいから
・家のことがまわっていないから
・お休みの旦那さんに子どもを預けるのは申し訳ない
・自分のための時間を削れば、ひとつ家事など片付くから

などの考えで
・自分のための時間
・趣味の活動への時間
を削る選択をするママがたくさんいます。

中には「そうせざるを得ない」「私の自由時間はない」など自分のための時間を持つ選択肢すらないと感じているママもいます。

私は結果的に心がひるみながらも行きました。
自転車を屋根のある自転車置き場にとめ歩いてボクシングジムに行く途中もやっぱり帰ろうかなとも思いましたが
ここまで来たし私の大切な時間だし

そんな思いで行きました。
ジムに着いたときレッスンがちょうど始まる時間でした。
ジム仲間のおじさんから「お~!頑張ってきたね!来る日間違えたでしょ?」と笑顔で声をかけてもらい

犬のように可愛いインストラクターも「わんわん!」とシッポを振ってはいませんが(笑)

いつもより少人数かつ女性一人のレッスンペア組む練習ではインストラクターがついてくれてとても密度の濃い充実した時間を過ごすことが出来ました。

この自分のための時間を過ごすと身体も心もリフレッシュ。

・自分の中でプラスの感情が大きくなります。
・子どもに対しても気持ちがおおらかになります。
・育児や家事がより効率的に出来るようになります。

確かにレッスンの時間の1時間と往復の時間は他のことに使えません。
でも、この時間のおかげでこれから1週間の生活が生き生きと出来るなら、子どもに優しくなれるなら、イライラすることが減るならば、

忙しい中でも自分のために時間を使う価値は十分にあると思います。

ぜひ、自分のための時間作ってみてくださいね。

今日も読んでくださりありがとうございました。

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