「子どものことは大好きなのに、毎日イライラしてしまう。」
「もっと穏やかなママになりたい。」
「子育ての情報はたくさんあるのに、何が正しいのかわからない。」
そんな悩みを、一人で抱えていませんか？
子育ては、子どもを育てること以上に、ママ自身の心が大きく影響するものです。
だからこそ、子育ての方法だけではなく、「ママ自身の心を整えること」が、子どもの未来につながると私たちは考えています。
このたび、心の相談室こころラボでは、2026年7月1日より、子育てママのためのオンラインコミュニティ「ここラボママ’sホーム」をスタートしました。
ここラボママ’sホームとは？
ここラボママ’sホームは、
「ママの心が整うと、子どもの心が育つ。」
という理念のもとに生まれた、子育てママのための学びと実践、そして安心してつながれる居場所です。
子育ての悩みは、本やSNSを見るだけではなかなか解決しません。
「知っている」と「できる」の間には、大きな壁があります。
だからこそ、このコミュニティでは、学ぶだけではなく、日々の生活の中で実践し、小さな成功体験を積み重ねながら、少しずつ親子関係を変えていくことを大切にしています。
このような方におすすめです
- 子どもについ怒ってしまい、あとから自己嫌悪になる
- 子どもの自己肯定感を育てたい
- イライラを減らしたい
- 心理学を子育てに活かしたい
- 一人で悩まず相談できる場所がほしい
- 同じ想いを持つママとつながりたい
コミュニティでできること
ここラボママ’sホームでは、毎日の子育てに役立つ実践を続けられるよう、さまざまなコンテンツをご用意しています。
- 毎朝配信の「ここラボラジオ」
- 今日からできる小さな実践ワーク
- 臨床心理士への質問・相談
- 月1回のライブ講座・Q&A
- ママ同士が励まし合える交流スペース
- 心理学・脳科学に基づいた子育ての学び
一人では続けられないことも、仲間がいることで自然と続けられる。
そんな環境づくりを目指しています。
「ママの安心基地」をつくりたい
私はこれまで、日米で1万人以上の方の心の支援に携わってきました。
その中で強く感じてきたのは、
子どもの心を守るためには、まずママが安心できる場所が必要だということです。
困ったときに相談できる。
嬉しいことを一緒に喜べる。
失敗しても責められない。
そんな「安心基地」があることで、人は少しずつ前に進めます。
ここラボママ’sホームが、子育てを頑張るママにとって、ほっと帰ってこられる第二の居場所になれたら、とても嬉しく思います。
一緒に、子どもの未来を育てませんか？
子どもの自己肯定感は、特別な才能や高価なおもちゃでは育ちません。
毎日の親子の小さな関わりの積み重ねが、子どもの未来をつくります。
そして、その土台になるのが、ママの心の余裕です。
「もっと笑顔で子育てを楽しみたい。」
そう思った今日が、新しい一歩を踏み出すタイミングかもしれません。
ここラボママ’sホームで、あなたとお会いできることを楽しみにしています。
くぼたゆかからのメッセージ
私がこのコミュニティを立ち上げた理由は、とてもシンプルです。
子どもたちの心を守りたい。
そのためには、子どもを支えるママが、一人で頑張り続けなくてもいい社会をつくる必要があります。
「子育ては孤育てではない。」
そんな社会を、一人でも多くのママと一緒につくっていきたいと思っています。
ぜひ、ここラボママ’sホームでお待ちしています。
詳細はこちらから↓
