2023年6月26日

Abema Primeで「兄弟の中で1人だけ愛情を注げないママ」をテーマに特集がありました。
こちらのコメンテーターとして、心の専門家として出演させていただきました。

子育てママは、自分の心の問題や、子どもの心の成長、そして周りからの目など、様々なことを抱えています。

相談できずに孤立してしまうと、そのストレスが、ママ自身を傷つけたり、子供を傷つけることになってしまうこともあります。

まずは誰かに相談する、
相談できない時には
・子どもと距離を置く
・その苦手な子どもと2人っきりの時間を作ってみる
・セルフコンパッションで、自分を大切にする

などぜひ取り入れてみてくださいね！

サポートが必要な時には、いつでもメールでお問合せくださいね。