【母親の成長と幸せな子育てを叶える】
ママへ贈る、心の安定と自己成長の道
幸せママセミナー：
心の整え方を身につけて、穏やかな心で子育てを楽しむ方法
落ち込んだ時でも、心の切り替えがスムーズに出来るようになると、笑顔で日々を過ごせるようになります。 また、自己肯定感も向上し、自信を持って子どもと関われるようになります。
あなたの心が輝くことで、子どもたちの未来も輝きます！
今、変わるチャンスを掴みましょう！ お子様との幸せな日々が待っていますよ。
あなたはこんな悩みで
お困りではありませんか？
- 子どもと笑顔で過ごしたいのに、イライラしちゃう
- 自分の子育てがこれでいいのか不安
- 嫌なことがあると、なかなか立ち直れない
- 自分の自己肯定感の低さが子どもに影響しないか心配
- 出来ない自分をたくさん責めてしまう
- 自分が母親で子どもが可哀想だと思う
- 落ち込んだりネガティブな感情に振り回されることが多い
- 子育てに自分の時間や心の余裕が持てない
- 子どもとの関わりをより豊かにし、深い絆を築きたい
- 子どもとより良い関係を築きたい
- ポジティブな気持ちで日々を送りたい
ひとつでも当てはまる方は、
ぜひ、「心の整え方」セミナーにご参加ください！
「心の整え方」で
得られる
３つの効果
01
気持ちの切り替えが上手くなる
忙しい毎日を送っていると、様々な出来事があります。自分が望むことも、望まないことも起こるのが人生。
この時に大切なのは、いかに素早く気持ちを切り替えていけるのか。
「何が起こるか」「どんな結果になるのか」これをコントロールすることは不可能です。
予期しない出来事があっても、望まない結果になっても、そこからいかに気持ちを切り替えていけるのか、これが人生の豊かさを決めます。
02
子どもの心を育むママになれる
自分の心を整えることが出来るようになるので、子どもと関わるときに、ありのままの子どもを受け止められるようになります。
ママ自身が心穏やかでいられるので、子ども達に安心感を与えることができ、家族がハッピーに過ごせる時間が増えます。
03
自己肯定感の高め方がわかる
自己肯定感は上がることもありますし、下がることもあります。
ですが、安定した自己肯定感を築けていると、多少のことではコロコロ上がったり下がったりはしなくなります。
自分とどのように向き合っていくことで安定した自己肯定感を築けていけるのかがわかります。
参加されたお客様の声
全てが学びでした！
双方向でセミナーを進めて頂けるので、他の方のお話からも気付きがありましたし、具体的な事例でどうするか学べてとても腑に落ちました。
沢山ワークもあって、色々質問して頂けて、ネガティブな思考から解放されました。その場でワークに集中して取り組めて、気持ちがどんどん前向きになっていきました。
すでに自己肯定感の低く育ててしまった我が子達と一緒にやってみようと思っています！
自己肯定感が低いことが原因だとわかっていても、対処の方法がわからなかったのが、具体的なワークがあり、やってみようと思っています。とても学びになりました。
思考の替え方の方法が具体的にいくつか教えて頂けました！
子供とのやり取りは待ったなしなので、すぐには改善できるものではないかもしれません。まずは自分自身の生活の見直しと考え方の整理に取り組んで、少しずつ子供に返していきたいと思います。
ワークの、時間を作って続けてやってみようと思います！
セミナーを通じて、実際に今日から取り組みたい項目が多くあって、気持ちも明るくなった！
子どもが元気が有り余っていて、言うことを聞いてくれず、その度にイライラを爆発させてしまうことに悩んでいて、参加を決めました。(最近は私が怒鳴るまで言うことを聞きません…)
このワークショップを通じて、自己肯定感を高めることの重要性と言葉のパワーについて学びました。
セミナー詳細
1.テーマ
- 子育てママのための「心の整え方」
2.日時・開催方法
- いずれかの日程をお選びください（各日定員５名）
9月25日（月曜日）9:00~11:30
10月4日（水曜日）12:00~14:30
10月14日（土曜日）10:00~12:30 - オンライン開催（zoomを使用します。事前にアプリのダウンロードをお願い致します）
3.セミナー内容
- 自己肯定感とは
- 自己肯定感に影響を及ぼすこと
- 自己肯定感を高めるキー
- 切り替え力アップ
- 言葉の魔法
- 行動を変える
- 質疑応答
講師紹介
心の相談室こころラボ 代表
公認心理師・臨床心理士
久保田 由華
一人でも多くのママが自分らしく幸せな毎日を過ごせるために
アメリカにて心理学を学び修士号を修得後
9000ケースを超えるご相談を担当。
自身の出産・育児での経験を機に
子育てママの支援の重要性に気づき、
心の相談室こころラボ設立以降し子育てママ支援に注力。
大学院時代にはプレイセラピストとしてトレーニングを受け、子供の心の専門家でもありながらも、
二人目出産後の育児ではワンオペ育児のストレスから心身共にボロボロに。
現在は、幼稚園や子育てイベントでの講演会、子育てに関わる企業のコンサル、コンテンツ提供、ママ向けセミナー等にて子育てママや子どもたちの健全な心の成長を支援。
その暗黒期を抜け出すために振り返った
心理学の知識や臨床家としての経験が
いかに子育てににおいて重要かを実感。
６年間の大学・大学院での学びや、その後10年以上に及ぶ専門家としての臨床経験、トレーニングの知識をお伝えした方々から
「育児の苦しみから抜け出し、自分らしく子育てを楽しめるようになった」というお声を多数いただく。
人間の一生の心の土台が作られる幼少期にこそ、いかに母親と子どもの関わるのか。
一人でも多くの子どもが「健全な心」を育むために、
一人でも多くのママが自分らしく幸せな毎日を過ごせるために、
活動中。
「心の整え方」セミナーに参加することで
こんなことが得られます
1
自己肯定感UP
自信を持って子育てが出来るようになり、自己肯定感も高まる自分になります。
自分の見え方、捉え方も変わるので、子どもをもっと受け入れられるようになります。
2
心の安定
ネガティブ感情が出た時に、いかに心を切り替えていくのかを学びます。
このスキルを身につけることで、子どもとの関わりにおいても冷静な判断や対応ができ関係がより良くなります。
3
子どもとの絆を深める
心が穏やかである時間が増えるので、子どもとの関わりをより深めることが出来ます。
子どもの気持ちに寄り添右ことで、信頼関係が深まります。
4
学びと成長
セミナーに参加することで、新しい知識を学び、成長することが出来ます。
ここで学ぶ新しい知識やスキルを身につけることで、子どもの成長にもより適切なサポートが出来るようになります。
セミナー価格
ママ自身の自己肯定感もあげられて、子どもの心を育むママになれるこちらのセミナー。
人数も超限定のため、質問をしながらしっかりと「自分のスキル」として身につけていただけます。
こちらのセミナーの参加価格は
33,000円（税込）
となります。
このようなセミナーを開催すると
・ 実際にしっかりと行動にうつす方
・ なかなか行動に移せない方
がいることに気が付きます。
当然、行動をする方はそれだけ成長も変化も大きくなっていきます。
私としては、このように積極的に成長を遂げたいと思い、すぐに行動できる方を1人でも増やして、1人でも多くのママとその子ども達により幸せな人生を歩んでもらいたいと思っています。
ですので、メンバー限定で5500円オフ
27,500円（税込）
にてご参加いただきたいと思います！
ぜひ、この機会にご参加ください！
セミナーのお申し込みはこちら
最後に…
子育てを頑張るあなたへ。
子どもは本当に可愛いですし、大切です。ですが、現実の子育てでは悩みやストレスもつきものですよね。
「子育てに正解はない」だからこそ、自分自身を成長させながら心の安定を得て、子どもと向き合いながら「自分達の正解」を探せるママになることがとても大切なのです。
このセミナーに参加することで、心の整え方を身につけ、自己肯定感を高め、子どもとの絆を深め、自己成長と学びを得ることができます。
あなた自身の自己成長と心のケアを大切にしながら、家族でハッピーに過ごせる時間が増えるでしょう。
このセミナーはオンラインで受講していただきますので、忙しいママも、小さなお子さんがいるママも、自宅やご都合の良い場所からご参加できます。
今、参加しようか迷っているかもしれませんが、あなたのお子さんに対する愛情とより良い子育てをしたい！という思いは素晴らしいものです。
このセミナーを受けることで、自分自身をより強くし、子どもたちとの絆を深める道を歩んでみませんか？
自己肯定感の高め方や心の切り替え方を学ぶことで、ママが心穏やかに過ごせるようになり、子どもたちの心を育むママとなるでしょう。ぜひ、この機会に、自分自身とあなたの子育ての成長への一歩を歩み始めましょう！
セミナーにてお会いできること、楽しみにしています。
久保田由華