みなさんは「自己否定」という言葉をご存じですか？ 自己否定とは、自分を否定する気持ちが止まらない状態を指します。何をしても自信が持てず、納得できず、生き辛さを感じる自己否定は自分の中でコントロールして自己肯定感を意識しな … 続きを読む 自己否定はうつ病にもつながる？自己不一致とは何か詳しく解説